![](https://www.redaccion.com.ar/wp-content/uploads/2024/06/Medidas-Plan-Abril-6-1.png)
¿Es el deporte en edad infantil y juvenil siempre una práctica saludable?
Practicar deporte tiene múltiples beneficios físicos y sociales, como fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la función cerebral. Sin embargo, también puede conllevar riesgos de lesiones, especialmente en jóvenes. Un estudio de 2023 mostró que el 41% de 1,300 jugadoras de deportes de equipo en Cataluña sufrieron lesiones deportivas. La especialización temprana y el sedentarismo contribuyen a esta problemática. Estrategias preventivas pueden reducir hasta un 60% de las lesiones graves, promoviendo una práctica deportiva segura y beneficiosa.