Vida Cotidiana | RED/ACCIÓN

Cómo hablar en público

"A medida que la audiencia crece, su mensaje debe simplificarse cada vez más y la lista de puntos debe ser más corta", aseguran los expertos.

Cómo lograr que tu relación dure

Las buenas relaciones no ocurren de la noche a la mañana. Toman compromiso, acuerdos, perdón y, sobre todo, esfuerzo. Acá algunas sugerencias sobre cómo fortalecer tu relación en base a los hallazgos de varios estudios.

Consejos para manejar tu tiempo en el celular

Según los datos de Moment, una aplicación de seguimiento de tiempo de uso del celular con casi cinco millones de usuarios, la persona promedio pasa cuatro horas al día interactuando con su teléfono. Acá algunos consejos para navegar por una mejor relación con tu celular.

Cómo revivir una vieja amistad

Para cualquiera que esté pensando en volver a conectarse con un amigo querido, acá hay algunas formas inteligentes de recuperar la cercanía una vez que la amistad se haya enfriado.

Cómo tener peleas constructivas con tu pareja

Muchas personas hacen todo lo posible para evitar conflictos, pero los investigadores de relaciones dicen que cada conflicto ofrece una oportunidad para mejorar una relación. La clave es aprender a pelear constructivamente.

Cómo practicar la empatía

Algunas personas son naturalmente más empáticas que otras, pero hay ejercicios fáciles y basados ​​en evidencia que cualquiera puede hacer para aumentar su empatía.

9 maneras para reducir tu consumo de plástico

¿Te estás ahogando en plástico, pero no estás seguro de cómo liberarte? Los purgadores de plástico dicen que se puede reducir drásticamente, si no eliminar, su consumo de plástico cambiando algunos hábitos diarios. Acá nueve pasos para empezar.