Lo que necesitamos (y podemos hacer) para nuestro bienestar físico, mental y social.
Este tipo de competencias es cada vez más popular, tanto en el país como a nivel global. Quienes lo practican a nivel profesional pasan entre 6 y 8 horas diarias entrenando. Y el trabajo con psicólogos deportivos es clave para su preparación.
Caro cuenta que la primera vez sintió un dolor en el pecho y no se podía mover ni hablar. Ahora entiende qué le pasa y cuáles son las fortalezas para sobreponerse. La ansiedad es uno de los problemas de salud mental más frecuentes en niñas, niños y jóvenes y la OMS estima que entre un 10 % y un 20 % de los y las adolescentes de todo el mundo transitan este trastorno. ¿A qué indicios hay que estar atentos y cómo pueden ayudar el tratamiento profesional?
Mientras varios países del mundo siguen apostando por la vacunación voluntaria para prevenir el COVID-19, Austria se convirtió en la primera nación que la vuelve obligatoria. Pero, ¿qué criterios definen que una vacuna debe ser obligatoria?
En su versión menos virulenta se manifiesta con fiebre alta y fuertes dolores corporales, y suele confundirse con covid. En su forma más peligrosa, por reinfección, genera fiebre hemorrágica y puede ser letal, por lo que quienes ya tuvieron la enfermedad deben extremar cuidados. La epidemia que se vivió entre 2019-2020 se aplacó por la cuarentena, pero la reapertura del turismo internacional hace probable que aparezcan más casos.
Silvia Arreghini, presidenta de Dale Vida, una asociación civil que promueve la donación voluntaria. En esta entrevista analiza el cambio cultural que necesitamos como sociedad, para que la donación de sangre sea un acto que se elige y no una urgencia ante la necesidad de un ser querido.
Aunque se las asocian con trastornos mentales, se estima que 3 de cada 10 personas sanas tendrán alguna alucinación a lo largo de la vida. En algunos casos, el estrés es el detonante. Y pueden ocurrir en plena noche, pero luego de despertar. A partir de un relato en primera persona y de otras experiencias, esta nota explora cómo es ver, escuchar y sentir aquello que solo está en nuestro cerebro.
La culpa es recurrente en estos casos. En ocasiones, lleva a no pedir asistencia y puede derivar en síntomas depresivos. En parte, señalan especialistas, esto está ligado a construcciones sociales y estereotipos sobre las y los adultos mayores. Qué se puede hacer para evitar que tengan estos sentimientos.
Las dietas restrictivas son aquellas que prometen resultados milagrosos. Cada año hay planes de este tipo que se ponen de moda y que, aunque parecen inofensivos a simple vista, son cada vez más criticados por especialistas. Pero además de esto, la evidencia científica confirma que ese tipo de dietas no son verdaderamente efectivas.
Tres profesionales que ofrecen talleres y espacios de atención psicológica en estos lugares hablan de los cambios que puede generar el simple hecho de ser escuchado. Y explican por qué, en medio de carencias materiales o de la privación de la libertad, este tipo de servicios son muy necesarios.
Un accidente en el agua le quitó la posibilidad de volver a caminar, pero su perra de asistencia le devolvió la alegría. En esta nota, Nicolás nos cuenta cuándo conoció a Sofía, cómo cambiaron sus días y qué es lo que más disfruta de su compañía. Y cómo la ley 26.858 le permite entrar a todas partes con ella.
Cuando se acercan las Fiestas también suele aumentar la ansiedad ante reuniones y cosas que queremos completar antes de que llegue enero. Y esto impacta en nuestro bienestar, especialmente luego de otro año desgastante, con teletrabajo, restricciones y nuevas cepas del coronavirus. Especialistas explican en esta nota a qué señales prestar atención y dan consejos para manejar el estrés de estas fechas.
Eliminar requisitos innecesarios para acceder a anticonceptivos por períodos extensos, agilizar las consultas prenatales, implementar la interrupción del embarazo ambulatoria y virtualizar procesos son acciones que se pusieron en marcha en algunos países de América Latina durante la pandemia. Si bien fueron medidas de emergencia frente a un retroceso de la atención en salud reproductiva, son experiencias que se rescatan en un informe del Consorcio Latinoamericano Contra el Aborto Inseguro como buenas prácticas a seguir.
La iniciativa tomada por el país oceánico abre un profundo debate. Especialistas explican en esta nota los riesgos que tienen medidas de este tipo y por qué el consenso es la clave para implementar normas. Y nuestra comunidad de lectores y lectoras aporta su opinión.
En el Congreso ingresaron iniciativas que buscan permitir la provocación de la muerte de un paciente cuando es su propio deseo. Qué plantea cada una sobre la enfermedad o sufrimiento que habilita a pedir la eutanasia, sobre los tiempos que demandaría el proceso y sobre la edad desde la que se puede solicitar. Aunque hay muchos puntos de consenso y predisposición para el debate, cada propuesta tiene sus particularidades.
Que el sistema de salud pasará a ser más robusto, la inversión en ciencia se definirá como una prioridad, cambiará la forma de remunerar a los artistas, el Estado será el garante del orden social y se modificarán las formas de enseñanza para dar un lugar protagónico a las y los alumnos. Esos fueron algunos de los pronósticos que expertos y expertas le dieron a RED/ACCIÓN en abril de 2020. Pero ¿qué modificaciones realmente impuso la crisis generada por el coronavirus? Lo analizan Hugo Spinelli, Carolina Kurz, Pierpaolo Barbieri, Inés Camilloni, Ignacio Carballo, Adriana Amado, Tomás Escobar, Mayra Arena, Sergio Mohadeb, Ayelén Oliva, Melina Furman, Vilma Rosciszewski, Fabricio Ballarini, Melina Masnatta, Paola de los Santos, Carlos Pérez y Yukiko Arai.
Tarjetones y videos sobre métodos anticonceptivos y de interrupción del embarazo y prevención de enfermedades son algunos de los materiales que elaboraron la Red por los Derechos de las Personas con Discapacidad y la organización Fusa, que trabaja en salud sexual y reproductiva. El kit también incluye información para que los profesionales de la salud detecten las barreras que impiden que las personas con discapacidad accedan plenamente a la salud, desde las condiciones físicas de atención hasta los prejuicios.
Para algunas personas es una forma de alejarse de los problemas o verlos en perspectiva. Para otras, un momento de intimidad personal y hasta de meditación. Algo que se parece a una necesidad o a una búsqueda sin respuestas definitivas.
En la Semana Internacional de la Prueba del VIH, que fue desde el 22 al 28 de noviembre de 2021, se ofrecieron test, información y acompañamiento a quienes obtuvieron resultados positivos, en poblaciones particularmente vulnerables al virus. Una estrategia comunitaria que, coinciden las organizaciones, ha demostrado eficacia. Cuáles son las tecnologías y herramientas disponibles para redoblar la prevención después de un descenso del 22 % en los testeos durante la pandemia de COVID-19.
Los más conocidos son la bulimia y la anorexia, pero hay muchos otros. Se explican a partir de cuestiones profundas de la personalidad y a contextos individuales. Las redes sociales también tienen su impacto. Aunque históricamente se relaciona estos trastornos con mujeres, los varones no están exentos.
Alfa, Beta, Gamma, Delta, Lambda y ahora Ómicron. Los virus de ARN se reproducen muy rápido haciendo “fotocopias” de ellos mismos y cuantas más hagan, más probabilidades hay de que éstas tengan un error. Es así que surgen las mutaciones. Pero, ¿qué tan agresivas pueden ser? ¿Cómo deben adaptarse las vacunas?
