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¿Cómo afectan la tecnología digital y las redes sociales al cerebro de niños y adolescentes?

La creciente digitalización y el uso generalizado de redes sociales están cambiando la forma en que los niños y adolescentes interactúan con el mundo. Según estudios recientes, el abuso de la tecnología digital durante estas etapas clave del desarrollo puede tener efectos significativos en la conectividad cerebral, especialmente en áreas relacionadas con la toma de decisiones, la gestión emocional y la sensibilidad a las recompensas sociales.

Cómo la fotografía puede ayudar en la mejora de la salud mental

A través de la fototerapia y la fotografía terapéutica, se abre un espacio para el autoconocimiento, la expresión y la sanación, permitiendo a individuos confrontar y procesar experiencias, emociones y recuerdos que, de otro modo, podrían permanecer ocultos o ser difíciles de articular verbalmente.

Razones para retrasar el uso del móvil: proteger la salud mental

La irrupción de los smartphones en 2007 ha llevado a consecuencias inesperadas, con la salud mental de los jóvenes en el centro de la polémica. La falta de regulación legal actualizada deja a los menores en un vacío legal, mientras que las redes sociales enfrentan acusaciones de contribuir a problemas como la adicción y la distorsión de la realidad.