Cómo practicar la empatía | RED/ACCIÓN

Cómo practicar la empatía

Algunas personas son naturalmente más empáticas que otras, pero hay ejercicios fáciles y basados ​​en evidencia que cualquiera puede hacer para aumentar su empatía.

Ilustración: Jaime Jacob / The New York Times

¿Qué es la empatía? Es comprender cómo se sienten los demás y ser compasivo con ellos. Ocurre cuando dos partes del cerebro trabajan juntas, dicen los neurocientíficos: el centro emocional perc...

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Casi 7 millones de personas tienen 60 años o más en nuestro país y un alto porcentaje de ellos dice sentirse solo. La importancia de las redes de amistad con personas de su edad y la inserción social son fundamentales para cambiar ese sentimiento y vivir una vejez confortable, aseguran.