Cómo transitar la ansiedad y el estrés durante el aislamiento | RED/ACCIÓN

Cómo transitar la ansiedad y el estrés durante el aislamiento

Aunque es esencial para frenar los contagios de coronavirus, el distanciamiento social puede tener un impacto en nuestra salud física y mental. Sin embargo, hay cosas concretas que podemos hacer para cuidar nuestra salud mental en tiempos de cuarentena.