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¿Es mejor hacer ejercicio por la mañana o por la tarde?

El ejercicio vespertino es la mejor opción para disminuir la tensión en personas con hipertensión arterial. Aunque es importante destacar que esta línea de investigación es muy reciente y que el ejercicio es siempre beneficioso, independientemente del momento en el que se realice.

Con adaptaciones de instrumentos y otros apoyos, una organización promueve que personas con y sin discapacidad hagan música juntas

Desde hace cinco años, Todos Hacemos Música realiza eventos musicales en espacios públicos en los que participan personas con y sin discapacidad, además de armar bandas, producir videoclips y conciertos. Quienes participan de esta organización desarrollan habilidades personales y promueven un fuerte mensaje inclusivo. Actualmente prepara un disco de rock nacional y hace una gira para grabar con artistas con discapacidad en todas las provincias.