En el día de San Valentín queremos proponerte reflexionar sobre qué es el amor. En esta placa te compartimos cinco pilares fundamentales para relacionarnos y construir relaciones sanas y en igualdad.
Es habitual que muchas personas asuman compromisos que en el fondo no quieren o les generan una gran sobrecarga o mucho estrés. El deseo de no frustrar al otro y expectativas que no condicen con la realidad están en el centro de la cuestión. En esta nota, lectores y lectoras de RED/ACCIÓN confiesan cómo decir que sí puso en riesgo su bienestar mental. Y especialistas en psicología dan recomendaciones para aprender a pronunciar esa sílaba que puede resultar liberadora.
Sonya Renee Taylor es la fundadora y “Radical Executive Officer” de The Body is Not An Apology, una compañía de medios y educación que promueve el autoamor radical y el empoderamiento físico como herramientas para la justicia social y la transformación. En esta entrevista explica las reacciones físicas que se generan en el cuerpo cuando nos dicen que hicimos algo mal y aconseja la mejor manera de actuar en este tipo de situaciones.
Una madre le ruega a su hijo que siga casado. Otra se angustia porque su hija universitaria trabaja limpiando casas. Y una tercera se siente dolida porque su hija se alejó de la iglesia y se casó con otra mujer. Historias de padres y madres que luchan para digerir decisiones que toman sus hijos e hijas. En esta nota —hecha con la participación de miembros co-responsables— especialistas dan consejos para transitar relaciones marcadas por diferencias profundas, para “comprender y no convencer”.
En esta serie de placas te dejamos seis claves para poder tener relaciones más saludables, constructivas y en igualdad.
