Alexitimia: cómo nos afecta la incapacidad para identificar emociones
El término originado en los años 70 sirve para identificar a personas que no eran capaces de describir sus propia emociones.
El término originado en los años 70 sirve para identificar a personas que no eran capaces de describir sus propia emociones.
En un mundo donde las emociones desempeñan un papel crucial en nuestras vidas, la educación emocional de los niños se ha vuelto más esencial que nunca. Para ello, es importante comprender la influencia que tienen los padres como también saber leer las señales que emiten las emociones.
Las lagrimas actúan como lubricante, fuente de oxígeno para la córnea, antiséptico ocular y lente para los ojos. Sin embargo, no todas las lágrimas son iguales, ya que existe una diferencia entre las lágrimas basales y las emocionales.
Un grupo de maestras de una escuela primaria de Buenos Aires habilitó un horario y un espacio para trabajar en la psicomotricidad, entre otras ideas. A más de 4.000 kilómetros, una docente de tecnología inventó junto a sus alumnos y alumnas de secundaria un videojuego para los chicos y chicas de jardín y primaria. En todos los casos, lo que se busca es lo mismo: que los y las estudiantes puedan expresar y canalizar sus emociones.
Creada por un jugador de fútbol escocés y su esposa enfermera, Time To Tackle es una organización que se apoya en el poder del deporte para ayudar a personas con problemas de salud mental. Su trabajo replica el de muchas otras iniciativas: formar grupos de pares, de apoyo y acompañamiento, con el agregado diferencial de las prácticas de fútbol. Fundada hace tres años, ya acumula distinciones y fue destacada por varios medios de comunicación.
Desde hace cinco años, Todos Hacemos Música realiza eventos musicales en espacios públicos en los que participan personas con y sin discapacidad, además de armar bandas, producir videoclips y conciertos. Quienes participan de esta organización desarrollan habilidades personales y promueven un fuerte mensaje inclusivo. Actualmente prepara un disco de rock nacional y hace una gira para grabar con artistas con discapacidad en todas las provincias.
A pesar de que todavía no hay una explicación consensuada de por qué las tenemos, sí se conoce cuáles son los factores que pueden contribuir con su aparición, por ejemplo el estrés. En estas placas te contamos cuáles son los factores que influyen en la aparición de las pesadillas y por qué no siempre significan algo malo.
Aunque cumple una función social y es normal que la percibamos, sentir culpa en exceso altera nuestra calidad de vida, y hasta se relaciona con la depresión y la ansiedad. En esta nota, lectoras cuentan experiencias de culpa sin sentido, desde alguien en su condición de esposa y madre a quienes sienten culpa desde su lugar de hijas o por tener una discapacidad.
Las fiestas de fin de año activan el ritual de los buenos deseos de parte de líderes sociales, políticos y empresariales. Les cabe el desafío de comprometerse para hacer un futuro de verdad mejor.